Bewegung und Körper Sommersemester 2024

Bewegung und Körper

Ein künstlerisches Studium geht mit vielen körperlichen und psychischen Belastungen einher. Gemeinsam erlernen wir in diesem Semester (weitere) Grundlagen zur Anatomie und Physiologie des Körpers, welche Bedeutung die Bewegung hat und wie man diese in den Alltag integrieren kann.

In diesem Semester werden zwei Blockpraktika angeboten.

Gruppe A - ANFÄNGER

  • Grundvoraussetzungen zur Teilnahme: Keine
  • Blockveranstaltung
  • 28.06.2024, Raum 2003
    09.00-09.50 Uhr: Einführungsveranstaltung „Mein Körper, der Werkzeugkasten“
    10.00-10.40 Uhr: Bewegungsapparat I / Körperliche Haltung – Fehlhaltungen Kopf und Wirbelsäule
    11.00-11.50 Uhr: Bewegungsapparat II / Körperliche Haltung – Fehlhaltungen Hüfte, Beine, Füße
    12.00-12.50 Uhr: Praktische Einführung in die Atmung
  • 15.07.2024, 13.00-13.50 Uhr, Großer Ballettsaal: Physische Aspekte der Atmung und Atemarbeit
    15.07.2024, 14.00-16.30 Uhr, Großer Ballettsaal: Bewegungsapparat C: Bewegter Atem – Natürliche Ressourcen des Körpers
  • Michael Steven Carman / michael.carman@dr-hochs.de

Gruppe B - FORTGESCHRITTENE

  • Grundvoraussetzungen zur Teilnahme: Teilnahme am Kurs SS2023 und/oder WS23/24
  • Blockveranstaltung
  • 27.06.2024, Raum 3016
    15.00-16.30 Uhr: Wiederholungsvorlesung Sommersemester 2023 (mit Pausen)
    16.30-18.10 Uhr: Wiederholungsvorlesung Wintersemester 2023/2024 (mit Pausen)
    18.10-19.00 Uhr: Entspannungstechniken mit Atmung und Bewegung
  • 15.07.2024, 09.00-09.50 Uhr, Großer Ballettsaal
    „Sandmann, lieber Sandmann, es ist noch nicht soweit“
    Schlaf – was passiert da denn überhaupt?
    15.07.2024, 10.00-11.40 Uhr, Großer Ballettsaal
    Bewegungsworkshop A: „doppelGÄNGER und disTANZ“
    15.07.2024, 11.50-12.40 Uhr, Großer Ballettsaal
    Bewegungsworkshop B: „Auf die Plätze, fertig, atmen! – Ready, set, breathe!“
  • Michael Steven Carman / michael.carman@dr-hochs.de